Menu

Pichcimy z Alą

Przepisy na proste, szybkie a przy tym smaczne i zdrowe dania.

Ryżowa sałatka z makrelą!

anetachwiej

Ryżowa sałatka z makrelą to szybki i smaczny pomysł na kolację, drugie śniadanie lub po prostu zwyczajną przekąskę w ciągu dnia. Sałatkę robi się bardzo szybko, jest pyszna, pożywna, zdrowa i raczej należy do sałatek typu fit ;-). Składniki na ok 3-4... więcej

Arbuzada!

anetachwiej

Arbuzada to lemoniada arbuzowa, która doskonale sprawdza się podczas upalnych dni! Wspaniale chłodzi, orzeźwia, ale również gasi pragnienie. Napój ten składa się tylko z 2 składników, jest zdrowy i smakuje fenomenalnie! ;-) Składniki na 1 litr arbuza... więcej

Morelowa owsianka z chia!

anetachwiej

Owsianka nie ma możliwości być nudna, gdyż można przygotowywać ją na milion sposobów, Dziś owsianka w przepysznej wersji morelowej :-) Składniki na 1 porcję: 3 łyżki płatków owsianych górskich 1 łyżeczka nasion chia 6-8 łyżek wody 1 kubeczek jogurtu ... więcej

Koktajl jagoda, malina i burak!

anetachwiej

Koktajl jagoda, malina i burak to prawdziwa bomba witamin i minerałów, które smakują genialnie :-)! Składniki na 1 porcję: 250-300 ml mleka sojowego (lub innego roślinnego) 1/2 szklanki jagód 1/2 szklanki malin 1 mały (wielkości jajka) burak ćwikłowy... więcej

© Pichcimy z Alą
Blox.pl najciekawsze blogi w sieci