Menu

Pichcimy z Alą

Przepisy na proste, szybkie a przy tym smaczne i zdrowe dania.

Borówkowe smoothie z otrębami żytnimi!

anetachwiej

Borówkowe smoothie z otrębami żytnimi to pyszny i pożywny koktajl, który doda energii na cały dzień!

IMG_20190216_1322041

IMG_20190216_132212

IMG_20190216_132250

Składniki na 1 porcję:

1/2 szklanki borówek mrożonych

1 banan

1 mały jogurt naturalny

1 łyżka otrąb żytnich

1 daktyl (opcjonalnie)

 

Wykonanie:

Wszystkie składniki zblendować na gładki koktajl. Użyłam blendera ręcznego.

Smacznego :-)

© Pichcimy z Alą
Blox.pl najciekawsze blogi w sieci