Menu

Pichcimy z Alą

Przepisy na proste, szybkie a przy tym smaczne i zdrowe dania.

Koktajl szpinakowy z chili!

anetachwiej

Uwielbiam zielone koktajle!. Niektórym wydaje się, że jak zielone to pewnie jest bez smaku albo co gorsza smakuje jak trawa ;-), zapewniam, że to błednę myślenie, zielone koktajle są mega zdrowe i naprawdę smaczne :-)!

Dziś zmiksowałam zielony koktajl z dodatkiem chili, takie nietypowe połączenie a współgra ze sobą bezbłędnie! 

100_9494

Składniki na 1 porcję:

1 garść szpinaku

pół banana

1 mała lub pół większej gruszki

1-2 łyżeczki miodu

szczypta chili

200-250 ml wody (w zależności od tego jaką lubicie konsystencję) / wodę można zastąpić np mlekiem roślinnym, albo "pół na pół" - 100 ml wody, 100 ml mleka.

 

Wykonanie:

Wszystkie składniki wrzucamy do kielicha blendera, zalewamy wodą i miksujemy na gładki koktajl!

Smacznego :-)

 

Komentarze (2)

Dodaj komentarz
  • foodrink

    Pysznie wygląda i na pewno tak też smakuje. Na pewno zrobię w domu, bo koktajl może służyć jako przekąska :)

  • anetachwiej

    cieszę się bardzo życzę smacznego ;-)

© Pichcimy z Alą
Blox.pl najciekawsze blogi w sieci